我是新手现在18 想问问什么时候抻韧带能不疼了

CYM · 发表于 2005-7-9 21:12:00

我今天是第一天练抻韧带好疼我想问问韧带得抻多长时间就不疼了

帝哲 · 发表于 2005-7-10 00:10:00

习惯了就不疼了，你热身跑后拉韧带疼的感觉比较小！

Candy文文 · 发表于 2005-7-10 08:33:00

你先8要想以后，你现在拉韧带铁定痛滴~！

念⒐⑨喵咪 · 发表于 2005-7-10 08:34:00

跑完步``````` 应该没那么疼了但是```````````不痛？？`````` 我不知道，我还是有点痛的偶也18 刚能下竖的

魔法面包 · 发表于 2005-7-10 22:21:00

呵呵。。一样一样。。而且我还只能一边。。左边就不行。。。

心碎小子 · 发表于 2005-7-10 23:57:00

挺过去

喵喵 · 发表于 2005-7-11 10:51:00

只要多热热身，再压，绝对没问题的

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员

我是新手 现在18 想问问什么时候抻韧带能不疼了