拉韧带真是体力活

upninja · 发表于 2005-6-27 00:15:00

练了跆拳道半年左右，拉韧带的时候疼痛到是可以忍受，只是胳膊实在是扛不住，而且身子越是向下贴呼吸就越困难。郁闷

夜一 · 发表于 2005-6-27 05:20:00

振啊。。。压的时候吐气。。。有节奏的来~

树后天空 · 发表于 2005-6-27 08:33:00

同感

显示全部楼层 · 发表于 2005-6-27 08:49:00

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五步狂飚 · 发表于 2005-6-27 15:13:00

我髋部拉伤，瘸了半月。郁闷。。。。

yingbinger · 发表于 2005-6-27 23:04:00

压腿很痛,说明你姿势很对

upninja · 发表于 2005-6-27 23:09:00

楼上，姿势不对的时候，也很痛的

websamba · 发表于 2005-6-28 11:27:00

建议你先去学舞蹈...

因为他们拉不开韧带是没法跳舞的,尤其是古典芭蕾

他们老师都是先恶狠狠帮他们压下去的,虽然开始是累点不过以后就好了

这样也好..因为压腿和呼吸一样

没有能kao憋气让自己窒息而死..这是人的本能

不是你的错

[此贴子已经被作者于2005-6-28 11:27:56编辑过]

MP3情人 · 发表于 2005-6-28 11:47:00

我每次尽力压就压的汗多的没得说``不过我也快压下去了`

gulikun14 · 发表于 2005-6-28 13:46:00

韧带要拉到什么地步~才算是OK了？？？

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擱淺该用户已被删除	发表于 2005-6-27 08:49:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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