习武两种弊端要克服

武之村 · 发表于 2005-4-7 19:54:00

师傅领进门,修养靠自身.练功习武,有两趋势,一是放松趋势,主要练速度和暴发力,二是练肌肉紧张性,主要练力量和內气硬功.时下习武者易走极端,一是急功近利,一味追求快,狠,偏重放松方式的博击,如散打,泰拳,截拳等等,二是不明拳理,全身紧张,有力难出,或一味习练硬內功,虽功成但不利于博击技术发挥.

[此贴子已经被作者于2005-4-9 11:25:23编辑过]

风的落寞 · 发表于 2005-4-7 21:07:00

呵呵不错不错

高丽跆拳道 · 发表于 2005-4-9 22:39:00

[em05]顶,很好

晒过笨鸟 · 发表于 2005-4-10 08:41:00

许多事是急不来的,冰冻三尺,非一日之寒

leonid2001 · 发表于 2005-4-10 09:11:00

说的对

hyn · 发表于 2005-4-10 17:04:00

说的有理

sforzaafa · 发表于 2005-4-10 21:12:00

极端这个东西是比较抽象的，有时想迫切的提高自己也未尝不是一件好事，而有时一味的放纵自己则不能达到自己预期的效果。

总之，我认为在自己能承受的前提下，有约束的练习才能真正的提高！

[em10]

[此贴子已经被作者于2005-4-11 7:43:19编辑过]

小维 · 发表于 2005-4-11 13:26:00

啊...

leonid2001 · 发表于 2005-4-12 09:15:00

dengyan1988 · 发表于 2005-4-12 20:53:00

内功怎么练？

是什么？

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