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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 有个问题

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有个问题

死神高达871116

发表于 2004-9-19 05:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

怎样压腿才快啊

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发表于 2004-9-19 05:46:00 | 显示全部楼层

先充分热身，摆好压腿的pose，再找个体重160以上的人压你身上，很快的，我竖叉全开了横叉还差5cm

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发表于 2004-9-19 13:00:00 | 显示全部楼层

就没事就压，我是压着腿看书的

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发表于 2004-9-19 17:00:00 | 显示全部楼层

不怕死不怕痛压的最快

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