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查看: 227|回复: 14

各位注意了

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发表于 2004-9-3 19:46:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
我没学过,用不用把腿筋拉开啊,我22了,还有可能吗?谢谢
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发表于 2004-9-4 08:45:00 | 显示全部楼层
必须拉开  不客气。。。。。。。。。。。。
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发表于 2004-9-4 09:38:00 | 显示全部楼层
有50岁才开始并且拉开的,你能不行吗!
虽然很苦!但终久会苦尽甘来!
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发表于 2004-9-4 10:02:00 | 显示全部楼层
同意,我想先自己拉开了在上比较好
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发表于 2004-9-4 10:56:00 | 显示全部楼层
世上无难事,加油吧
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发表于 2004-9-4 10:59:00 | 显示全部楼层
努力~~忍耐克己
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发表于 2004-9-4 12:25:00 | 显示全部楼层
请问一下,(拉韧带)从初学到竖叉要多久时间
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发表于 2004-9-4 13:00:00 | 显示全部楼层
努力的话 一字开一个月就可以了
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发表于 2004-9-5 04:12:00 | 显示全部楼层
自己不忍心压就让别人帮忙踩,那样比较快
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发表于 2004-9-5 04:15:00 | 显示全部楼层
会很疼的 我都学一年了还没拉开  偷懒技术太强
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