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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 没学跆拳道之前需要作什么身体方面的准备？

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没学跆拳道之前需要作什么身体方面的准备？

发表于 2004-5-13 02:48:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

没学跆拳道之前需要作什么身体方面的准备？

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双子★T.K.D★

发表于 2004-5-13 04:04:00 | 显示全部楼层

你肯定上过体育课吧?差不多和体育课上的一样!压压腿,扭扭腰,压压胯!!

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发表于 2004-5-13 07:08:00 | 显示全部楼层

不用准备，能上体育课就能学跆拳道：）

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发表于 2004-5-14 04:20:00 | 显示全部楼层

是的
一般的都可以

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发表于 2004-5-14 04:59:00 | 显示全部楼层

加强一下身体素质和柔韧性的练习

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发表于 2004-5-14 05:10:00 | 显示全部楼层

朋友,.还要有心理准备哟..

学跆拳很辛苦的..

希望你进来学之后能坚持到底

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发表于 2004-5-14 05:11:00 | 显示全部楼层

朋友,.还要有心理准备哟..

学跆拳很辛苦的..

希望你进来学之后能坚持到底

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发表于 2004-5-14 05:36:00 | 显示全部楼层

这个暑假我要去学，现在在家里压腿，下腰什么的。

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发表于 2004-5-14 05:45:00 | 显示全部楼层

有吃苦受累的心理准备就可以了

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发表于 2004-5-17 14:31:00 | 显示全部楼层

柔韧，弹跳。

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