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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 怎样拉筋会比较有效呢?

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怎样拉筋会比较有效呢?

发表于 2004-4-25 05:16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我现在右脚的筋比左脚的要好~~差异很大,怎样拉好左脚呢~~右脚可以承受拉筋的痛苦~~左脚不可以~~怎样拉会比较有效呢?

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发表于 2004-4-25 06:06:00 | 显示全部楼层

我也总不平衡俩老不对称

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发表于 2004-4-25 06:08:00 | 显示全部楼层

拉...筋?...是韧带吧?

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发表于 2004-4-30 11:23:00 | 显示全部楼层

说清楚点哟

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