何是拉韧带比较好？

有来有去 · 发表于 2004-4-19 15:03:00

是早上起床还是晚上睡前？哪个种效果要好些？
个人认为早上起来后腿都是硬的，打不开，想来拉一下要好些吧。
请各位高手赐教为感。

绝地 · 发表于 2004-4-19 15:35:00

这个我也不好说呀我想早上晚上都可以的吧最好做好热身才好拉开的哟我只是我个人的看法哈

lucientao318 · 发表于 2004-4-19 16:02:00

做好热身后比较好

黑带追随者 · 发表于 2004-4-20 04:18:00

我觉得还是晚上拉的好，最好是打完一场篮球回来拉，一定要出汗才可以！

追梦 · 发表于 2004-4-20 04:48:00

就是的
你的身体没热怎么拉啊
是不是想回家啊 ~~~！

黑带追随者 · 发表于 2004-4-21 05:03:00

什么时候状态好就什么时候压，我是这么觉得的

和平 · 发表于 2004-4-21 05:10:00

我也不知道什么时候拉比较好`
不过这么多方法我一定会去试试的

番茄 · 发表于 2004-4-21 08:46:00

反正是一头，一身大汗的时候最好！！
哇！！~~~~~~那时侯拉韧带就象不是在拉你一样！----无所谓，没感觉，哈哈！！最重要得是感觉太好了，自己都不敢相信有如此好的韧带，哈哈！！！
可是，能让自己达到这种状态的时候太少了！！

lwb399 · 发表于 2004-4-22 09:56:00

正文为空!

闹闹 · 发表于 2004-4-24 05:23:00

偶认为早上是最佳时机一天之际在于晨

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