腿都肿了

悠岳 · 发表于 2004-4-16 06:49:00

我才练TKD4天而已，
大腿都肿了，
请问GG和MM们，我是不是还要每天都去练啊？:

ALEEN · 发表于 2004-4-16 06:53:00

可以去啊，但是千万别练得太猛了。我跟你差不多，练了一个月了，伤从来没好过，如果这也要停下来的话，那根本不用练了。

奇@迹2004 · 发表于 2004-4-16 07:02:00

Originally posted by 悠岳 at 2004-4-16 01:49 PM:
我才练TKD4天而已，
大腿都肿了，
请问GG和MM们，我是不是还要每天都去练啊？:

太正常了.我天天都有伤!

悠岳 · 发表于 2004-4-16 07:35:00

好！
我今晚继续去
发扬一不怕苦，二不怕S，三不怕……更不怕教练的爱跆拳道精神！

pingci · 发表于 2004-4-20 11:24:00

还是要去啊,只是注意强度就可以了

小郁 · 发表于 2004-4-20 11:35:00

循序渐进啊,刚刚四天你用多大劲呀,至于练习中嘛受伤很正常,不要哭,坚强一点!;-D

老魔 · 发表于 2004-4-20 11:54:00

后来就好了，没事的，就是你不常锻炼的事，经常锻炼就好了

半夜三更 · 发表于 2004-4-20 12:44:00

慢慢来，把它当自己的脚好好上些药，消肿止痛的

再把它当别人的脚，让它疼，继续练，不过别太猛

悠岳 · 发表于 2004-4-20 14:43:00

我想可能我的动作做得不标准吧
好象我师兄师姐没我那么夸张的

valcano · 发表于 2004-4-20 15:11:00

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