大家好我新来的

4923 · 发表于 2004-1-2 16:44:00

大家好，我在河北，才学跆拳道不到三个月，前几天考下绿带六级，考是考下来了，可我觉得我的水平好象还没够绿带，请各位高手多多指教。
   教练说学跆拳道，协调性要好，柔韧要好，平衡也要好。克我觉得我又不平衡又不协调！

   怎么才能提高协调性，平衡呢

谢谢

johnlubao · 发表于 2004-1-2 16:46:00

行呀，3个月就6级了
祝你进步

绝对无聊 · 发表于 2004-1-3 04:35:00

不错啊

绝对无聊 · 发表于 2004-1-3 04:45:00

加油啊

跆拳乖乖 · 发表于 2004-1-3 05:32:00

继续努力~~~~~~加油!

4923 · 发表于 2005-1-2 23:37:00

一年了……

Flyman2005 · 发表于 2005-1-4 02:30:00

平衡练站立，难道你们黄绿带的时候没有专门的练习吗？

身体要协调，不知道有什么窍门了，多运动吧……

柔韧度的话，我也不是太清楚了，就是控腰，下胯，对了！练瑜珈

白带新人 · 发表于 2005-1-4 09:06:00

我练了2年才绿带啊

没什么的带子只是象征性的只以水平好什么带都可以！

可爱笨女人 · 发表于 2005-1-4 17:36:00

怎么升这么快了？我们这三个月才考一带。真是的。存心赚我们的钱撒

孤☆望月 · 发表于 2005-1-5 11:39:00

哈哈！

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