请教:如何踢好后旋踢

无树非台 · 发表于 2004-4-9 17:48:00

请大家多指教

fcjx · 发表于 2004-4-9 18:15:00

每天踢一百次
一个月后～
无敌了　

藤澍 · 发表于 2004-4-9 18:17:00

先踢好勾踢再后旋就容易点~好象~

liuchenwei · 发表于 2004-4-10 03:41:00

想把韧带拉开
在好好练就可以了啊

笨√熊崽 · 发表于 2004-4-10 04:48:00

其实用不着天天练，时时练，反正一有空就耍两腿，街上其实不错~力量无所谓，只要动作标准，力量自然会产生的~~~不信试试（不过街上摔倒有点尴尬）

johnlubao · 发表于 2004-4-10 05:27:00

先把腰部力量练好

黑带追随者 · 发表于 2004-4-21 09:47:00

多练练就可以OK了

戰无不胜 · 发表于 2004-4-21 14:38:00

不知道怎么的我每次踢后旋时`都觉得好像没踢出什么力似的.为什么会这样?

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