空中720度后摆，请指教！！~~！！

忧郁的天使 · 发表于 2004-4-23 05:07:00

有那位大哥大姐！帮帮小弟！

空中720度后摆，为什么我每次都练不成功！

我也可以在空中转720度！可是我却不能出腿！

我在电脑是看到的录相里看720后摆的时候！

我很感觉动作，却感觉不到身体是怎么样用劲的！

好像身体虽时在改变力量！好酷！！

那个黑带高手可以帮帮我！！求求你们了！:

红带和白带 · 发表于 2004-4-23 09:46:00

我都听傻了

千岛酒吧 · 发表于 2004-4-24 05:25:00

正文为空!

OLYMPUS小跆 · 发表于 2004-4-24 07:48:00

呵呵

天风黑月 · 发表于 2004-4-24 08:49:00

.........................................................练出来有什么用?-_-0

观弈小童 · 发表于 2004-4-25 13:24:00

好看呗。

翁耀佳 · 发表于 2004-4-26 12:11:00

我540还做不来呢（脚踢不高），720对我简直是梦想

ARIES · 发表于 2004-4-26 12:35:00

爱莫能助~~~~~~~~~~~~~~

valcano · 发表于 2004-4-27 11:51:00

自己琢磨把！！

采蘑菇 · 发表于 2004-5-3 09:28:00

能旋转720 度就是不能出腿吧，千万不要硬出呀，那是你的弹跳和腹肌还没有达到要求，等你练的更熟练的时候会自然而然的出腿的，目前你可以先出膝盖，慢慢体会

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