背后没长眼睛

飘飘腿 · 发表于 2004-3-6 08:10:00

背后没长眼睛
后蹬的时候怎么蹬不准呢？

austin · 发表于 2004-3-6 08:37:00

后蹬的要点是：转身！而不是旋转。
区别在于转身是直线动作，方向就比较好掌握，所以就是后背没长眼睛也能踢得准了。

飘飘腿 · 发表于 2004-3-6 08:43:00

是不是两腿要夹紧呀！！

austin · 发表于 2004-3-6 09:21:00

没错！
分解动作应该是：
准备式--提膝--转身--出腿

要点就是要保证动作是直线，这样就不会晃了，自然也就准了

无段 · 发表于 2004-3-6 10:07:00

我看那些表演的动作
好象人家都是用腰去挺的拉1
可惜到现在我还不会
人家挺完就收啊！！！
好难啊1

ROBY · 发表于 2004-3-6 10:41:00

Originally posted by austin at 2004-3-6 04:21 PM:
没错！
分解动作应该是：
准备式--提膝--转身--出腿

要点就是要保证动作是直线，这样就不会晃了，自然也就准了

加上用腰部的力量就完美了！

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