欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

影子侦探 · 发表于 2004-5-6 00:54:00

Originally posted by wei1221 at 2004-5-5 12:06:
我的身体不怎么好，怎么训练可以提高体质？在跆拳道中反应能力很重要，怎么训练可以提高反应能力？

你不是才开始学么，什么问题对于你来说现在都是问题。

慢慢学吧。别放弃就可以得到收获。

VIGER · 发表于 2004-5-6 01:59:00

/?/?我已经可以做竖叉了，但还是做不了下劈，为什么会这样？/?/?

VIGER · 发表于 2004-5-6 02:32:00

影子侦探你对空手道有了解吗？我看到你在画廊指出了哪个啥齐藤仟是黑带三段。

Sulibry · 发表于 2004-5-6 05:30:00

Originally posted by 影子侦探 at 2004-5-6 07:54 AM:
说了你可能认为我在逗你玩。但是我是认真的。

象你这种毛病，每天坚持跳绳，坚持对着镜子跳猛烈摇动跨的草裙舞。就解决了。
前者提高速度和协调性，后者提高腰跨能力。

怎么会！！谢谢！！谢谢！！:strong:strong:strong:strong
可是我觉得这样猛烈摇动跨常常很疼啊！！！！是不是我腰太硬了！！

hyunhee · 发表于 2004-5-6 06:26:00

如果在被教练虐的时候韧带断了怎么办啊？
在家里练基本功的时候下不了狠心，又怕万一去学跆拳道的时候被无限度的虐残。
而且家人要是发现我因为偷偷学跆拳道而受伤，我以后就再也不能学了！5~

VIGER · 发表于 2004-5-6 07:35:00

Originally posted by hyunhee at 2004-5-6 13:26:
如果在被教练虐的时候韧带断了怎么办啊？
在家里练基本功的时候下不了狠心，又怕万一去学跆拳道的时候被无限度的虐残。
而且家人要是发现我因为偷偷学跆拳道而受伤，我以后就再也不能学了！5~

你是瞒着家里去练的啊？那你的道服在哪洗？晾在家不会被老爸老妈看见吗？

天使长席下 · 发表于 2004-5-6 07:58:00

韧带太僵被教练狂骂
怎样在最短的时间内练好韧带？？？？！！

影子侦探 · 发表于 2004-5-6 09:01:00

Originally posted by VIGER at 2004-5-6 09:32: 影子侦探你对空手道有了解吗？我看到你在画廊指出了哪个啥齐藤仟是黑带三段。

我学的是极真流。

影子侦探 · 发表于 2004-5-6 09:02:00

Originally posted by Sulibry at 2004-5-6 12:30:
怎么会！！谢谢！！谢谢！！:strong:strong:strong:strong
可是我觉得这样猛烈摇动跨常常很疼啊！！！！是不是我腰太硬了！！

是不是以前伤过？

影子侦探 · 发表于 2004-5-6 09:04:00

Originally posted by hyunhee at 2004-5-6 13:26:
如果在被教练虐的时候韧带断了怎么办啊？
在家里练基本功的时候下不了狠心，又怕万一去学跆拳道的时候被无限度的虐残。
而且家人要是发现我因为偷偷学跆拳道而受伤，我以后就再也不能学了！5~

做事，要适可而止，恰倒好处。

欲速则不达。

一点一点来吧。

楼下那个天使长席下，你问韧带僵硬怎么办。我也是只能这么回答你。

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