欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

大菜鸟

小个子怎么对付大个子？

我刚刚接触TKD不到一个月。
上个星期上课的时候教练开始让我真人对打练习带了头盔。（教练要求只准打头部）
我的对手高出我一个头多。我和他打的时候好吃亏啊。因为我根本碰不到他。
他的手比我长很多。也无法接近他。
请各位指教下小个子要怎么对付大个子。谢谢
还有因为第一次真人练习，每当我被打到的时候我都会条件反射的转过身去或者闭上眼睛。。。请问要怎么克服？？？谢谢

蓝茂华

影子兄  你好忙啊  我请求的东西你还没有答复我呢  着急ING   再催再发可就变得象在你的帖子里灌水了

影子侦探

Originally posted by TANKE at 2004-4-16 17:14:
可以回答我怎么发力吗？？？？？？？？？？

大家一起看看这段视频~~~那个人的空中旋风踢~~我做不到~因为当我腾空横踢的时候，总是支撑脚先落地~~但这个人是支撑脚后落地~他踢击把子的脚踢完后先落地~我反复看了 ...

这个动作是540旋风踢。是要靠腰的力量来完成的。是个特技动作。不是初学者能做的到的。 你可以问问蜘蛛纹身。他比较会这个动作。

我做不出来。

holysnake

影子，有个问题请教一下啊

做连续横踢的时候到底该注意些什么啊

佳黑

Originally posted by 影子侦探 at 2003-1-30 12:22:
影子在这里向大家行礼。
学习跆拳道这么多年了。感触很多，体会也很多。我想在这里做个小小的
跆拳道研讨会。
希望大家都来这个帖子里提些你们在训练中碰到的问题。
我们来共同探讨如何？

[ 本贴由 影子侦探 ...

影子兄呀,你再建立一个跆拳道研讨会,220多页,看不完,再建一个,心理上的感觉都不一样

佳黑

Originally posted by 影子侦探 at 2004-4-7 01:37:
目的？！
我想我没有目的，我爱跆拳道。它是我身体的一部分，生命的一部分。
你说人留着自己的嘴唇有什么目的？

你可以说嘴唇的用处是接吻，是吃饭，是说话。
但是，它的目的是什么？

它没有目的，它是你 ...

影子兄,看来你政治学的不错呀
我想请教下倒立,每次都是妈妈帮我倒的,自己倒不来,是不是因为力量不够,只能靠墙,道理有什么技巧吗

影子侦探

Originally posted by 佳黑 at 2004-4-21 22:05:
影子兄,看来你政治学的不错呀
我想请教下倒立,每次都是妈妈帮我倒的,自己倒不来,是不是因为力量不够,只能靠墙,道理有什么技巧吗

绝对不是力量。一般人双手暂时托起自己的身体是没有问题的。
问题在于你的胆量。真的。

下次再做的时候，把左腿使劲往上抬。

影子侦探

Originally posted by holysnake at 2004-4-21 10:14:
影子，有个问题请教一下啊

做连续横踢的时候到底该注意些什么啊

所谓连续横踢，我个人认为，主要应该注意连续性。
比如两脚连续横踢。

那么为了保持连续性，第一脚就不能展髋太完全。不能踢成标准的横踢。而是应该略微（我是说略微啊！）收敛一点，这样可以快速地连出下一个横踢。而第二脚横踢就可以完全放开。

如果是连续横踢，就要保持好一个节奏，主要是靠腰的转动来实现横踢的发力。
另外，为了保持动作的稳定和力度。
所以每一腿踢完后，脚要马上落下， 脚尖朝后，边成支撑腿。
这个时候，横踢的转跨动作就在第一脚落地的过程中完成了。

以上，也许不是标准答案，但是是影子的个人经验。

xiaofly

是吗

跆拳道男人

伤怎么样能快点好起来！555