以下是引用冰紫在2004-11-28 19:07:00的发言：
当一回好人，8过只代表个人意见，8知道说的对不……错了表骂银……[em04]
A1：准备动作的腿法在打基本功时期（白带黄带之类的）的时候最好原地不动，只是支撑脚转动（否则你不觉得别的难受么[em07]），脚后跟当然4不抬的了。在基本功基本打牢（反正偶现在也没打牢）后，可以加适当的活动，可不必死站在原地（如踢腿的时候加适度位移） A2：4地，转身地动作都4前脚掌为轴转动。刚开始练的时候，可能会觉地脚跟转悠比较稳当，但4酱紫48对地。如果习惯了9麻烦了，因为酱紫根本8可能有速度，当然还有其他理由，不表。反正脚跟948对地！要4有用脚跟地银（偶信8在少数，偶从前也用脚跟[em04]）不信地话9表改，习惯了以后包你郁闷！[em12][em05] | 
发表于 2004-11-30 17:15:00
