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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 如何快速有效的拉开韧带

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楼主: changyi

如何快速有效的拉开韧带

发表于 2004-10-27 06:12:00 | 显示全部楼层

每次压腿我都痛的要死，不敢用力啊

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发表于 2004-10-28 06:21:00 | 显示全部楼层

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发表于 2004-10-28 09:58:00 | 显示全部楼层

韧带是大家遇到的最大的问题，我也是，但我们一起努力吧

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发表于 2004-10-29 12:11:00 | 显示全部楼层

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发表于 2004-10-30 07:25:00 | 显示全部楼层

很棒！

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发表于 2004-10-30 07:34:00 | 显示全部楼层

结合一下
谢谢了~~~~

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发表于 2004-10-30 07:47:00 | 显示全部楼层

坚持~~柔韧的克星~

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发表于 2004-10-31 00:44:00 | 显示全部楼层

太感谢了

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发表于 2004-10-31 14:21:00 | 显示全部楼层

多拉才行呀

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发表于 2004-10-31 14:21:00 | 显示全部楼层

好好

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