欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

观弈小童

个人认为一切东方武术的基础都是桩功,因此蹲马步很重要.

air821

你好,我根本没有接触过跆拳道,我只是平时喜欢踢腿,我像现在开始练跆拳道,可是我这里没有道馆,根本找不到教练,这种情况能练么 ,如果开始练我应该怎么开始!!

这里的问题好像就我的"菜",热切希望您能解答!
谢谢,鞠躬!!!!!1

holysnake

Originally posted by ♂绝对安静♂ at 2004-4-6 02:45 PM:
怎么样才能练好腿部力量，我的支撑腿总感觉不行

    简单一点的方法就是控腿，或者是单脚支撑，这都是需要长时间练习的。

    辛苦一些的就是负重练习，在腿上绑上沙袋做练习，几个月以后就会发现力量

大增的

holysnake

Originally posted by 黑白无间 at 2004-4-6 03:18 PM:
我横踢腿总是飘，怎么办啊？

“飘”？能不能具体的说一说？不是很明白你的意思/?

影子侦探

Originally posted by VIGER at 2004-4-4 11:15:

不是我故意要换的， 我也挺无奈的， 那个头像的地址消失了。头像变成了红叉子。

影子侦探

Originally posted by 会劈叉的小猪 at 2004-4-4 13:37:
影子啊，我注意你很久了:+
我想要你的QQ或是你所在的QQ群:+
加我啦~~~;-D
我觉得你和我有点像，对你真的很好奇
还有告诉我怎么成为影子一族
在影子没看见这个帖子前请不要删掉啊，手下留情，手下留情~~~:x

这个…………怎么说呢？

能被别人注意到应该算是一件比较荣耀的事。
虽然我的名字叫“影子”但是，其实我也是人，我也对别人的关注感到好奇，甚至是满足。

所以， 在这里谢谢这位朋友了。

你说的那几个问题，我的个人资料里都有答案。你可以去查。
但是，不得不很遗憾地告诉你，我基本上不上QQ，我也拒绝在任何群里面和人聊天。
什么聊天室、MSN等等设备，我基本上都是不用的。

以前我很喜欢在网上聊天。但是，发生了一系列无聊，让人失望的事之后，我发现，这些东西基本上都是精神毒药。所以， 我很少再去涉及。

其实想和我交流的话。在这个帖子里留言是最好的办法。
因为这是我目前在网络上唯一发言的地方。

你们的每一个问题， 每一个帖子，我都是会自己去看的。但是最近工作非常的忙，所以，一般情况下，如果某问题已经被人回答，而且回答的内容我也认同的话， 我现在就不怎么说话了。


觉得和我有点象？我是白羊座，O型血。
我的脾气很暴躁，属于那种智商非常的高（自己在国际网站上测过， 超过120）但是情商又非常低的人。（网盟了解我的人都知道。）

想成为影子家族的人…………

首先，你应该是个好人，不仅仅是自己封的好人，而是网盟的人都认可的好人。
你的生活可以是狂野的，不训的。
但是，你的人品必须是正直的。
你应该热心地帮助别人。可以做不好，但是不可以不做！

还有，你得热爱跆拳道。


好了，就说这么多吧。

以上， 影子侦探。（影子家族族长）

影子侦探

Originally posted by VIGER at 2004-4-5 19:59:
大家练跆拳道的目的是啥？

锻炼身体？磨练意志？还是修身养性？

我以为，练跆拳道的目的是保护自己最重要的东西。

在锻炼身体，磨练意志，修身养性以后，我们的自身素质才会提高，
才有能力去保护自己最 ...

目的？！
我想我没有目的，我爱跆拳道。它是我身体的一部分，生命的一部分。
你说人留着自己的嘴唇有什么目的？

你可以说嘴唇的用处是接吻，是吃饭，是说话。
但是，它的目的是什么？

它没有目的，它是你的一部分，它的存在是在你的存在的前提下实现的。反过来，你的存在又依赖于它的存在。

跆拳道对于我来说，就是这个感觉。

我没有目的，也许以前有，但是现在我没有，我只是觉得，它是我的一部分。
如果没有它，那么我就不是完整的我了。

试想一个不练跆拳道的影子侦探，你们会承认他是影子侦探么？

“道可道，非常道。名可名，非常名。”

我是这么理解的。





以上， 影子侦探。

holysnake

Originally posted by 观弈小童 at 2004-4-6 08:18 PM:
个人认为一切东方武术的基础都是桩功,因此蹲马步很重要.

     这个怎么说呢，我建议你去前面的回复里找找，影子曾经说过这个问题。大

概在200多页。

     跆拳道和巴西的格斗术比较类似，是一种不太强调重心的武术，它的重心是

很飘忽不定的，甚至有时会游离于身体之外。

     跆拳道更强调的是“快，准，狠”，利用的是自身的身体素质。缺少我们中国

太极中对人体内部的“气”的培养。而扎马是强调的下盘稳固，这符合我国传统武

术中“脚下生根，力从地起”的要求，而过于强壮的双腿往往会缺乏灵活性是无法

适应跆拳道腿法灵活多变的要求的。举个简单的例子：谁见过举重和铅球运动员

跑中短距离时可以高速跑过的？谁又见过那个短跑和跳高运动员的双腿是又粗又

壮的？

     虽然在跆拳道的品式和基本防御动作中有马步的动作。但不能因此说跆拳道

的基础就是扎马，那只是为了加强腿部力量和身体协调性而设计的动作。

     所以，当我们练习跆拳道时，如果你有传统武术的基础根底，这会让你事半

功倍。如果没有，也不要因此刻意的去练习，专心练好跆拳道就是了。跆拳道有

自己的一整套理论和动作，认真练习后一样会有效果的。

holysnake

Originally posted by air821 at 2004-4-6 11:28 PM:
你好,我根本没有接触过跆拳道,我只是平时喜欢踢腿,我像现在开始练跆拳道,可是我这里没有道馆,根本找不到教练,这种情况能练么 ,如果开始练我应该怎么开始!!

这里的问题好像就我的"菜",热切希望您能解 ...

     这？我建议你最好还是找个正规一些的健身中心去看看，那里可能会有。或

者先去找些相关的图书或者资料认真的学习一下，在头脑中先熟悉熟悉。然后再

去做些适当的身体素质练习，等时机成熟时再去道馆。这样比自己盲目的练习会

好的多。

     我个人是不建议自己练习的，因为没有正确的指导就自己去练习，做出错误

的动作还是小事，更重要的是会对自己身体造成伤害，这样就得不偿失了。

冰点

Originally posted by holysnake at 2004-4-6 02:19 AM:
怎么说好呢？我个人觉得锻炼身体和磨练意志会比较多一些，至于修身养

性，那还不如去练太极，那样效果会更好:

     我练跆拳道，第一：喜欢。第二：还是喜欢。第三，就是喜欢。只有喜欢跆

拳道，才能 ...

同意，我同意这位仁兄的意见。本人就是因为觉得自己做事情太没恒心，什么事情都是三分钟热度，碰到一点困难就放弃了。所以想练习跆拳道磨练自己的意志力。还有也是自己比较喜欢，虽然我现在好像年轻比较大了：）。道馆的同盟都觉得我是为了防身，其实这占了一小部分