欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

红带和白带 · 发表于 2004-4-3 14:39:00

为什么我越练越没信心了，总觉得自己好差，在这方面怎么也不成的。
哎~ 我体育就很不好，过几天体育也要中考了，我得个25分就知足了，
555真给tkd丢人

honghuimin · 发表于 2004-4-3 15:41:00

Originally posted by 竹 at 2004-4-3 09:06 PM:
右侧手翻的要领是以右腿支撑重心，右手先落地，同时右腿蹬地，左腿上抬，左手顺势撑地！腰部用力，在厕身时一气呵成，重心靠腰部控制。

thanks!

诱幽 · 发表于 2004-4-3 19:19:00

Originally posted by 竹 at 2004-3-28 21:59:
你能否详细说一下是哪块骨头痛？还有跳起来是怎么踢的？

我是跳起来提腿~~是跨部那节~~我也分不清是韧带痛还是骨头痛~~

总之做任何运动一做久了跨部那就开始痛~~盘腿时也会痛~

影子侦探 · 发表于 2004-4-4 01:59:00

Originally posted by 冰点 at 2004-4-1 18:16:
各位好，我是新手。昨天才第一次去道馆学习，回来之后腿疼得厉害，到现在还是。因为本人是业余爱好不是专业的，但也非常想练到高境界的，鉴于身体状况，请问各位，我是天天练习还是一星期练习二三次就可以了。

一星期两到三次训练就可以了。对于业余爱好者来说。

影子侦探 · 发表于 2004-4-4 02:01:00

Originally posted by 冰点 at 2004-4-2 18:20:
多谢这位“竹前辈”的指点，让我顿觉前进中有了方向。不胜感激！
但是我们道馆的教练好奇怪，他没有告诉我怎么练功韧带，而且怎么系腰带都没教。烦请再指点一二。

！！！！？？？？！！！

什么教练啊？？

换个道馆比较好。坏师傅怎么带的出好徒弟呢？

五角的香蕉 · 发表于 2004-4-4 02:04:00

Originally posted by 诱幽 at 2004-4-4 02:19:
我是跳起来提腿~~是跨部那节~~我也分不清是韧带痛还是骨头痛~~

总之做任何运动一做久了跨部那就开始痛~~盘腿时也会痛~

也许是下八字伤到关节了

我只是猜测一下
有伤最好早看医生
发帖子说不清楚的

影子侦探 · 发表于 2004-4-4 02:05:00

Originally posted by 冰点 at 2004-4-3 17:40:
竹前辈,真的好感谢你哦,不知道你现在是不是黑带了,不管怎样,我想你现在一定很厉害.
听了你的指点之后,马上开始练习,本来走路都疼而且还稍带点肿的腿现在好多了,感觉浑身轻松了好多.我今天就准备去迎接第二次的挑 ...

看了这么多你的表述，我觉得你的教练一定是有问题。他绝对不是跆拳道教练。我怀疑他根本不懂跆拳道。

你可以不用再和他浪费时间了。如果你想学的是跆拳道的话。

影子侦探 · 发表于 2004-4-4 02:07:00

Originally posted by jojo at 2004-4-3 21:10:
错误的动作成了习惯，改不过来怎么办？

忘了它，重新学。没有别的办法。既然知道是错了。干吗还坚持？

88498431 · 发表于 2004-4-4 02:48:00

我听说练跆拳要会,因为要练空中平衡感,但我每次都是翻不过去,怎么办?

261418632 · 发表于 2004-4-4 03:12:00

Originally posted by 红带和白带 at 2004-4-3 09:39 PM:
为什么我越练越没信心了，总觉得自己好差，在这方面怎么也不成的。
哎~ 我体育就很不好，过几天体育也要中考了，我得个25分就知足了，
555真给tkd丢人

不要灰心阿，我体育最初也不好，虽然你的时间不多了，可以练习成绩还是会有所提高的，别灰心

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员