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Originally posted by 鬼心 at 2004-3-21 12:22 AM: 影子师父,好帅哦!我好喜欢哦!只是您的那一部分不能用了啊,头部,胸腔,腹腔,还是更往下呢?好奇!实在是好奇!
Originally posted by 鬼心 at 2004-3-21 00:22: 影子师父,好帅哦!我好喜欢哦!只是您的那一部分不能用了啊,头部,胸腔,腹腔,还是更往下呢?好奇!实在是好奇! 还有我看湖南台的金鹰之星节目,有个小子说他练了半年,是黑带一段,有可能吗?而且说实话他表 ...
Originally posted by 影子侦探 at 2004-3-19 07:27 PM: 这个很正常啊。你劈叉的时候,是身体压腿,韧带是受你重量的压迫拉开的。 你踢腿的时候,是肌肉拉腿,韧带是靠你一组肌肉拉开的。 你觉得,你那组肌肉的拉力会比你整个人的体重还重么? 再说,腿也是有重量的 ...
Originally posted by honghuimin at 2004-3-21 19:58: 个人认为,应该多做一些中国传统武术里的 外摆腿 里合腿 正踢腿 我在家里时,就在前面放一个大约1.5米高的椅子,然后用脚绕过去,来回踢几十下后,提高高度,一直到1.8米左右。 不知道这样做对不 ...
Originally posted by VIGER at 2004-3-21 15:21: 我是新来的,有个小问题,请问各位网盟币有啥用啊?谢了!
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