怎么样才可以提高横踢威力呢？

孤独跆拳TY · 发表于 2005-5-18 15:06:00

我就是特别瘦的那种人，但我的横踢力量在他们面前却是最大的，同样的练习，直到有一天女教练给我拿耙，说我腿上力量大我才知道

梦里是谁 · 发表于 2005-5-18 21:23:00

．．．．．．真的假的？

冷依晨 · 发表于 2005-5-19 15:14:00

那要是增强腿部锻炼，横踢威力会不会大？

横踢的高度不够，是什么原因，是跨吗？如果是的话，那怎么才能把跨练好？

梦里是谁 · 发表于 2005-5-21 23:13:00

无奈

dididong · 发表于 2005-5-23 10:40:00

偶进来看看，学了不少，谢各位了

紅顔 · 发表于 2005-5-23 10:50:00

绑着沙袋蛙跳...

qxkk · 发表于 2005-5-23 11:00:00

我感觉应该是力量应该是腰发出来的我们原先的散打教练经常说万斤从腰发现在我的力量不错的踢人一脚能踢个跟头

蓝调跆拳 · 发表于 2005-5-23 16:45:00

踢法，只有得当的踢法才有可能发挥出威力。

用意使劲，劲才是最强的劲。

鱼儿 · 发表于 2005-5-23 21:36:00

呵呵,偶觉得TKD对力量的要求并不是很大,速度有了,击打效果好不就行了[em04]

mirko · 发表于 2005-5-23 22:26:00

楼主身高体重多少啊人高腿长体重重的人的鞭腿重(同样的练习时间)

道理很简单啊长棍子甩起来威力比较大啦

蹬腿不同小个子也可以蹬出令人恐怖的力量如果你个子小就着重练习蹬腿吧比较实用的威力大破绽又小高速爆发力大的蹬踢可以成为你的杀手锏的

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