什么才是所谓的"扭伤",已及扭伤后如何治疗.(我的建议)

天风黑月 · 发表于 2004-5-15 16:21:00

Originally posted by 朗朗 at 2004-5-15 09:21 PM:
我的左手骨折了，至少两周不能去倒灌，我很怕功夫会退步，我应该在这两周里做什么？

手骨折你现在是在上石膏么?如果在上石膏的话那不要有剧烈的运动,骨头长歪了就坏了,要敲断重来的.如果你要锻炼的话,那么可以拉拉韧带,保持韧带不缩回去.

白带进攻曲 · 发表于 2004-5-15 17:42:00

Originally posted by 天风黑月 at 2004-5-15 11:16 PM:
这个可能是你运动量加大后适应不了形成的,应该是侧韧带在生长,估计不是扭伤.锻炼可以进行的,不过不要扩大训练量.

;-D~谢谢你拉~不知道有什么好点的药可以擦一下吗?

天风黑月 · 发表于 2004-5-15 17:51:00

红花油涂了以后用手擦到红热.

观弈小童 · 发表于 2004-5-17 13:40:00

谢了。

博纳 · 发表于 2004-5-18 08:03:00

有点道理！但不是全部

朗朗 · 发表于 2004-5-19 13:56:00

我今天去医院复查，医生说骨头没长歪，但还需要两三个星期才能好。我郁闷的不得了。我好像去道馆！

朗朗 · 发表于 2004-5-19 14:45:00

我的颈椎受过伤，被人撞的，练颈力会不会有影响啊？

天风黑月 · 发表于 2004-5-19 15:16:00

呵呵,为了你的手着想还是要忍一下,毕竟你不是运动员,没必要带伤训练.还有你的颈椎,循序渐进的练,不会影响颈力的.

朗朗 · 发表于 2004-5-21 14:24:00

明白了，多谢师哥指点

素心忍者 · 发表于 2004-5-22 10:16:00

天风黑月师兄,我膝盖扭伤一个多月了
到现在还没好
医生说韧带拉伤外加半月板有一点损伤
我现在贴的一个药膏很痛不像是灼烧感
要不要继续用呢?
还有用红花油有没有用呢?

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