受伤专栏：受伤初期应该做的急性处理

水兰水色 · 发表于 2004-1-26 18:01:00

Originally posted by 疯毛毛虫 at 2004-1-23 19:52:
在年前1月3 号被一个白带踢到小腿骨，就是小腿正面的那根，他是穿着道鞋踢的，当时就肿了，但是我没擦药，到现在了，摸上去还有一点痛，还有一些肿，就象一个包似的。当时就肿了，但是第二天没有变乌青，不象以前 ...

还是继续擦药比较好，如果你能在擦药同时也能坚持热敷，效果会更好。:pill要注意不要再被人踢同一个地方，会更容易受伤，也会更加严重的。:xx继续观察你的腿，如果有恶化的现象，及时找我！:;如果来不及找我，那就及时去医院找医生，医生会帮你的。:v

4923 · 发表于 2004-1-27 10:44:00

你好：
倒霉的我啊，拜我那双鞋所赐，外加上我过年过疯了。下楼的时候（过程略）……，总之，很壮烈啦！现在脚踝比较疼，忍着吧！
我想问，护踝这东西管用吗？缠绕的好，还是直接套的好？

还有，我多长时间能恢复正常啊！55555

xiaoqiu · 发表于 2004-1-27 15:26:00

Originally posted by 水兰水色 at 2004-1-27 12:45 AM:
你的问题需要注意了！很可能与你的工作有关系，你的工作是否需要长时间坐着？如果是，那估计与腰肌劳损或腰间盘突出关系比较大，你需要去医院好好检查。虽然这两种病对人的伤害说不上是致命的，但是它要是范起病来 ...

多谢指点

啊龙 · 发表于 2004-1-29 06:49:00

我会小心的

水兰水色 · 发表于 2004-2-1 04:53:00

Originally posted by 4923 at 2004-1-27 17:44:
你好：
倒霉的我啊，拜我那双鞋所赐，外加上我过年过疯了。下楼的时候（过程略）……，总之，很壮烈啦！现在脚踝比较疼，忍着吧！
我想问，护踝这东西管用吗？缠绕的好，还是直接套的好？

还有，我多长时间能 ...

护踝当然会有一定的作用。:pill直接套的那种用起来比较方便，但用时间长了会泻，变的很松，不过估计那时也会买新的了:coffee。但是由于直接套的只有一种尺寸，并不是所有人穿起来都会合适。这时就体现出绷带式的好处了，松紧完全根据自己的喜好，但是有一点不好之处，那就是对于初学者来说，缠绷带不容易掌握好尺度，经常会出现一边松，一边紧的情况。总体说来，两种我都用过，各有利弊。我现在喜欢先缠一层，再套一层，因为我的双脚踝部都受过伤。你自己决定那种比较适合你，再做调整吧！

:

pandasha · 发表于 2004-2-1 12:23:00

多谢指教

4923 · 发表于 2004-2-1 13:35:00

多谢指教

水兰水色 · 发表于 2004-2-2 13:07:00

不用客气，你们能早点痊愈投入训练，我的工作就没有白做！

absolutely · 发表于 2004-2-2 15:02:00

长知识了，谢

水兰水色 · 发表于 2004-2-3 06:22:00

Originally posted by absolutely at 2004-2-2 22:02:
长知识了，谢

不客气:cool:

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