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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 关于10天内增强腿部力量的方法

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楼主: 梦里是谁

关于10天内增强腿部力量的方法

发表于 2005-4-9 00:01:00 | 显示全部楼层

第一次是小学，缝的手指

第二次是不到一年前，膝部裂伤，不知道算不算肌腱缝合，我都看见膝盖骨了……

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发表于 2005-4-9 00:09:00 | 显示全部楼层

好恐怖啊~~~~~~~要注意自我保护啊

武术这东西，我的看法是，它本来就是为了对身体有好处才学习，万一要留下什么重伤……不如不学……

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发表于 2005-4-9 00:13:00 | 显示全部楼层

多点社会经验好……至少知道下次再什么时候该注意，吃一堑长一智谢谢啊

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发表于 2005-4-9 00:15:00 | 显示全部楼层

呵呵，我也是吃过亏的人啊，幸好有那么多好的道友在身边……（陷入回忆了……）

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发表于 2005-4-9 00:19:00 | 显示全部楼层

朋友永远不嫌多

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发表于 2005-4-9 00:29:00 | 显示全部楼层

是啊是啊……我的朋友们……呵呵……

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发表于 2005-4-9 11:37:00 | 显示全部楼层

我每天练得跟这个差不多腿见粗爱~~~~~ 体能是上升的很快拉

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发表于 2005-4-9 11:50:00 | 显示全部楼层

是啊，祝贺你，但是不要放弃自满啊，大家一起继续努力！

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楼主| 发表于 2005-4-9 15:06:00 | 显示全部楼层

就是啊

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发表于 2005-4-9 15:08:00 | 显示全部楼层

这里有人用肌酸的吗？我问的人都说别用药物最好

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