欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

holysnake · 发表于 2004-2-25 18:16:00

Originally posted by ASASAS1 at 2004-2-25 08:56 PM:
　　　训练时突然脚抽痉怎办？特别市脚趾

   有人在旁边的时候，做在地上腿放松，脚尖用力向小腿迎面骨一侧蹦直。叫

他帮你握住脚尖，前后活动几次应该就没事了

   没有人在旁边时，用脚尖用力抵住地面，用脚掌支撑上活动几次就好了

holysnake · 发表于 2004-2-25 18:24:00

Originally posted by 一击绝杀 at 2004-2-25 07:44 PM:
衷心感谢holysnake对本研究会的鼎力支持，公开表扬一下！谢谢！

不要谢我了，我也是从这里学到了很多东西。现在影子暂时不在，我只是尽

力而为了。如果我的回复有不对的地方，还要你们帮我指正啊

honghuimin · 发表于 2004-2-26 05:45:00

首先感谢holysnake！！
问：
1，请问转身劈腿怎莫做？
2，反抡踢是什莫？是后旋吗？那抡踢呢？

志强1986 · 发表于 2004-2-26 05:46:00

啊，谢谢holysnake！:sun。我一定要努力！！:v

celia · 发表于 2004-2-26 11:40:00

看了这么多，只想说一句：
我要努力啊！

观弈小童 · 发表于 2004-2-26 13:53:00

谢谢幻灵之蛇

holysnake · 发表于 2004-3-2 05:59:00

EastLife · 发表于 2004-3-2 09:10:00

Originally posted by 竹 at 2004-3-1 09:57 PM:
后旋：动作规格：
保持基本姿势，坐脚以脚掌为轴内旋约九十度，上身旋转，重心前移，屈膝收腿，右腿向右后方最高点伸出并用力向右屈膝鞭打，重心在原地旋转，身体继续转动，脚落于原来位置，恢复成基本姿势。
动 ...

我怎么感觉你是影子啊，呵呵，不管你是谁，谢谢了！:share:share:share

xuxian · 发表于 2004-3-2 14:43:00

影子侦探，好像很厉害啊！小弟我，虽现在还没学跆拳道，但也快了。我会试试你教的拉韧带的方法的。谢谢。

holysnake · 发表于 2004-3-2 16:08:00

是有点像影子，但是感觉上还是有区别。

不过，还是要谢谢竹对这个帖子的支持啊

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员