练跆拳道的女孩子请进来

玉衡

不玩了，不玩了，道服裤子可使雪白雪白的哦

红帆在上海

谢谢大家支持！

MP3情人

路过```觉得最好别练`````可能很疼！

sunjephie

去还是去的啊 在边上看看~~  美其名曰:监督各位师兄弟师姐妹哈哈...

右手

以下是引用枫无冷在2005-5-17 16:13:00的发言：

怎么跑进来那么多男士？！

建议你别练了，好好休息：）

对，还是别练了，其实大家发现楼主不是胆小，是很懒蛋！~

紫晶铃

还是不要去的了，站在旁边看更是难堪了，再问一个问题呀 每月肚子痛时有什么好的方法、或者要吃什么药呀 谢谢！

悬崖玫瑰

我还是一样去的,应该不会有什么事吧

小九

以下是引用红帆在上海在2005-5-10 13:25:00的发言：

到了每月那几天就进退两难，练吧，怕伤身体，不练，又会荒废好几天：（

各位姐姐妹妹，你们在特殊时期一般还参加训练吗？有没有高人指点一二？（注：我们教练是男的，不好问）

最好还是不要练的好,因为跆拳道运动量本身比较大,且拉伸运动比较多.在特殊时期,女孩子的腹部是很忌讳拉伸的.

(偶不是专业人士,只是自己这样认为的)

扬帆跆拳道

海淀区中关村北大街上地信息路北京体育大学内

跆拳道运动是一项起源于朝鲜半岛的古老而有新颖的时尚体育运动。“跆”用脚踩、踏、踢 “拳”拳头 “道”道德、道理，用于指导人生正确的道路。跆拳道运动要求练习者不仅学习跆拳道的技术，更注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要“以礼始，以礼终”培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚韧不拔的精神。 跆拳道的训练目的： 一、面向社会人士开设“跆拳道实战班”，实战班针对目前社会的需求，强调在训练中采用两人之间对抗的教学模式，更加注重实用性，突出跆拳道技法在实战中的使用。 二、面向青少年学生开设“跆拳道基础培训班”，注重对跆拳道礼仪、道德修养的学习和遵从，每一次练习都要“以礼始，以礼终”培养人的礼仪、忍耐、谦虚、爱国和坚韧不拔的精神。 三、在紧张的学习过后能够放松大脑，同时对强身健体、自身修养、减肥、塑身也发挥良好的作用。 四、本俱乐部教练均是国家级运动员，毕业于北京体育大学跆拳道专项，具有优秀的教学水平。 跆拳道目前已经开始上课（周六日）班，可随时参观报名学习。假期班训练时间隔天一练，喜欢跆拳道和锻炼身体的朋友，欢迎参加到我们中来！！ 上 课 时 间：周六09：30-11：00 周日14：30-16：00 周三、五晚上7：00-8：30 学 费：120元/8次课 服 装 费：150元/套 报 名 电 话：13311395547, 62969723（杨老师） 训 练 地 点：北京体育大学散打馆（游泳馆西侧）和跆拳道馆 力奥（Leo）跆拳道俱乐部道馆 网站www.leotkd.com 2005年4月

花心

以下是引用紫晶铃在2005-6-2 17:33:00的发言：

还是不要去的了，站在旁边看更是难堪了，再问一个问题呀 每月肚子痛时有什么好的方法、或者要吃什么药呀 谢谢！

吃药么乌基白凤丸。连吃一个月。或者，痛的时候，用热水捂着