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楼主: 梦里是谁

关于10天内增强腿部力量的方法

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 楼主| 发表于 2005-4-7 19:03:00 | 显示全部楼层
饭后身体内的肌肉细胞会处于放松状态这时锻炼会很有效果
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发表于 2005-4-7 21:12:00 | 显示全部楼层
不过好像会导致肠道疾病
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发表于 2005-4-8 16:01:00 | 显示全部楼层

锻炼后服用肌酸,没有副作用,肌肉疯长,练健美的还有运动员都会天天服用,不过要买进口的,国产的纯度一般低点,效果不好。

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 楼主| 发表于 2005-4-8 20:40:00 | 显示全部楼层
吃药长出的肉中看不中用,自己锻炼出来的肉最美丽并且很实用
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发表于 2005-4-8 21:30:00 | 显示全部楼层
那我要是不负重做的话也能增加吗?
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发表于 2005-4-8 22:50:00 | 显示全部楼层
我想知道刚刚吃完饭不会盲肠炎??[em09]
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发表于 2005-4-8 23:07:00 | 显示全部楼层

吃增肌的药物长出来的都是虚的吧?不过能不能以后再练成实在的?

可以的话先中看再中用也不错,会让自己有成就感,增加训练动力

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发表于 2005-4-8 23:49:00 | 显示全部楼层
以下是引用Nobody在2005-4-8 23:07:00的发言:

吃增肌的药物长出来的都是虚的吧?不过能不能以后再练成实在的?

可以的话先中看再中用也不错,会让自己有成就感,增加训练动力

真的长得很快,也没有什么副作用。但是……一停下练习或者不吃就会疯缩或者不再长进

而且……这是最重要的是……吃了之后你的肌肉会承受不了你的力量,但是你却没有感觉。结果是……拉断……然后只能做手术接上。

真的,就是你想象到的那种恐怖景象,变成这样的形状 =----= 所以,不是职业TKDer或着职业健美选手,建议不要使用任何药物。

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发表于 2005-4-8 23:53:00 | 显示全部楼层

停止使用后能通过练习让肌肉达到正常训练的效果吗?看来还是蛋白粉安全营养

手术我就做过两次,不想过三……

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发表于 2005-4-8 23:56:00 | 显示全部楼层

当然可以啊,就算你从来都不使用不是也会增长吗?(不增长或负增长只是相对来说)

你做过什么手术?不是肌腱缝合吧?好恐怖啊…………

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