請教-------------實戰練習中到底穿不穿護具

无段

现在觉得 有条件 最好穿

那样卸力和动作的连贯会更好

深蓝色的鲨鱼

怀疑你的腿法对不对，，，按照WTF的踢法，，，穿护具，和不穿护具基本只需要简单的适应就行了。

以前我们只要穿护具跑步就能适应了。。。。

穿护具实战，，，关键就是腰。。。

如果你的你是按ITF或者空手道那样，，，踢法，，肯定会特别的不舒服。。。

但是按照WTF那样，，就很顺了。。。。