关于练了TKD后的形体?

茉玉儿 · 发表于 2004-9-18 03:57:00

体重会减的，生命在于运动，只要不停止，你的重量肯定会减轻的。
不过会有更多的肌肉，我就觉得肌肉是练出来的。

那么，练的过程中会长高吗？/?;@

僧伽藍摩 · 发表于 2004-9-18 04:51:00

没有什么变化啊

只爱星期 · 发表于 2004-9-18 09:09:00

肌肉多了，然后肌肉每天都要消耗大量的能量，既便不运动也是如此，所以增加肌肉可以有效的控制脂肪，但是这只能让你变得极端的健康，不是让你变的极端的瘦，要瘦就跑步去，每天跑半小时，越野跑，肯定能减）

花郎(lt) · 发表于 2004-9-25 04:40:00

原来是77kg后来是69kg 现在是72kg不能再长了！！！！！

小姣宝贝 · 发表于 2004-9-25 05:23:00

具体没量瘦了多少，反正瘦了！！

Y西瓜小妹 · 发表于 2004-9-26 03:46:00

练跆能长胖？？我倒蛮希望我长胖的！！！

: 不过，腿会变粗嘛！！！！！不要吧，腿变粗会很丑的哎。。。。。。为了跆豁出去了！！！大不了以后不穿短裙就是了 :<

高翔飞 · 发表于 2004-11-2 14:38:00

我朋来就很运动的,所以没变化

烟花一瞬间 · 发表于 2004-11-3 14:44:00

没怎么变过

xiaolixiaoli123 · 发表于 2004-11-3 14:50:00

我也是重了几斤

色狼万岁 · 发表于 2004-11-3 15:04:00

自从练了跆拳道人变的更帅了:!!! 体形也好了:cat 人也变聪明了:pig 考试都连连拿一百分 :;

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