跆拳道腿法专门训练 —— 控腿练习

moon · 发表于 2004-8-31 13:54:00

一分钟不到，准倒

刚猛 · 发表于 2004-8-31 16:45:00

很有道理，谢谢楼主
我要试试看

白菜跆子 · 发表于 2004-9-2 18:06:00

好，我试
谢拉

等待兔子的狼 · 发表于 2004-9-3 12:20:00

想见很痛苦~~不过应该很有用，试试吧

天狼星辰 · 发表于 2004-9-3 12:26:00

练的好痛苦！

moon · 发表于 2004-9-3 12:58:00

痛苦更要坚持，不然痛苦就白费了

刚猛 · 发表于 2004-9-3 15:24:00

痛苦啊，痛苦啊，痛苦啊
不过效果很好
不但腿的力量大了，而且也准确了

moon · 发表于 2004-9-5 02:24:00

嗯，有一点效果了，虽然现在还是控不到一分钟，可是在训练的时，踢出去收回来时，已经可以站稳了

[ Last edited by moon on 2004-9-5 at 09:25 ]

红龙 · 发表于 2004-9-5 03:40:00

的确要的

刑天 · 发表于 2004-9-6 14:29:00

本人准备开始尝试...

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