大家在家里是如何练习的?

辣鱼汤 · 发表于 2004-9-21 06:46:00

美法踢阿
要踢也只能踢空气

S.F.Y · 发表于 2004-9-30 06:08:00

做做素质训练```````
踢的话~ 没靶没人````

死神高达871116 · 发表于 2004-9-30 07:10:00

我没事就踢,不管在那,都一样,有一次还不小心踢到别人了!

小忍 · 发表于 2004-9-30 10:42:00

正文为空!

zmb119 · 发表于 2004-10-7 14:05:00

老爸陪我练，呵呵

hyn · 发表于 2004-10-7 14:16:00

我是在家里空踢
没事用自己家的沙发垫子当脚靶！

小阎王 · 发表于 2004-10-7 16:41:00

灵魂捕手 · 发表于 2004-10-8 03:28:00

在家一般练习韧带和踢脚靶,过段时间准备买个钢架挂沙包,现在把脚靶绑在一个蛮高的地方练高边和下劈,后踢后旋也可以练,但家里地方太小,搞还好就一脚甩到家具上,还是很疼的,还是道馆踢的爽些的,不过不管什么练习都比较喜欢放点音乐感觉好点.

@叶子@ · 发表于 2004-10-8 10:06:00

压腿练柔刃
:>

xx0927 · 发表于 2004-10-15 22:15:00

没人敢给我拿，有的人逞能的拿几下就不行了，我还没踢过瘾呢。惨！

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