训练中喝水的后果（哎……）

罗晨曦 · 发表于 2004-7-27 02:55:00

喝点没关系的拉

★H宝贝O吉祥T★ · 发表于 2004-9-1 14:58:00

哈哈哈哈

御猫鼠骑 · 发表于 2004-9-1 15:33:00

你幸福去把你！！！！
没死算你运气好
足球和跆拳道的运动都差不多吧
我初中的时候位置是后腰（防守型有体力的时候组织进攻和直接参与）
一场球下来我跑到超市买水刚喝到半瓶就觉得我肺部巨痛，有种要列开的感觉。我当时第一个反应就是想到可能会炸肺，刚好看到旁边有一暖壶捧起来就喝然后好了一点但还是很痛。事后发现我的嘴已经被汤木了。
你说你流鼻血我到是没遇到过，估计你的运动量还不够要不然......................
以后注意喝温水！

断点 · 发表于 2004-9-2 09:36:00

训练前的半小时和训练后的半小时，都不要进食和饮大量的水，只要喝一小口水就行了，尤其训练后的半小时，最好不要喝冰镇过的饮料和水

zym0520 · 发表于 2004-9-2 10:40:00

he he

iceph009 · 发表于 2004-9-2 12:12:00

哎呀吗呀~~

无双凌 · 发表于 2004-9-2 13:51:00

这有什么，忍住别喝咯~~~

liuxiaobao · 发表于 2004-9-2 15:34:00

晕~~饮料不是什么好东西~

花郎(lt) · 发表于 2004-9-2 16:51:00

谢谢拉
我一般都是一下课就猛灌的

黄景深 · 发表于 2004-9-2 17:09:00

这样对身体不好,尤其是凉水.

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