晕呀!! 练了5个月了, 横叉和竖叉都下不去!!

卡布齐诺 · 发表于 2004-2-9 14:47:00

Originally posted by 疾风之狼 at 2004-1-5 11:46 AM:
咱俩一样.冬天是不太好拉.希望夏天能拉开

大家都一样啦！:share
热账冷缩

卡布齐诺 · 发表于 2004-2-9 14:54:00

我练了2年多了还不是没下去那也比我们道馆某些男生强他们的横叉简直像“凯旋门”

baiyunlu8441 · 发表于 2004-2-15 08:32:00

我现在都不敢压，好疼。更别说叉了~更不敢了。我也只有去馆了在教练的训练下能压压，在家里，自己疼的不敢拉，怎么办？

king591 · 发表于 2004-2-15 10:10:00

慢慢来吧楼主，偶也在努力中
其实早上练比较好

celia · 发表于 2004-2-22 11:53:00

多练自然行

celia · 发表于 2004-2-22 11:53:00

加油

３月２８ · 发表于 2004-2-22 12:10:00

我也没下去，还要继续努力

河南豆 · 发表于 2004-2-22 13:11:00

我也觉得横叉特别难，我也联系3个月了，可横叉好象没什么进步，
每次下要极限就觉得筋疼，真是烦恼

孟波 · 发表于 2004-2-22 13:16:00

韧带要慢慢压，急不得！

gene · 发表于 2004-2-22 14:38:00

我才练,看到你们练了这么久都没下去我才平衡点,好象全道馆就我一个下不去

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