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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 调查：大家训练最容易伤哪里？

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楼主: 零号

调查：大家训练最容易伤哪里？

发表于 2004-8-10 08:34:00 | 显示全部楼层

我一般伤的都是大腿的韧带，比如快速的下劈动作，准备活动不充分的话，韧带很容易拉伤。

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发表于 2004-8-12 10:26:00 | 显示全部楼层

没压好韧带的时候，当然是那里容易受伤啦！不过如果不逞强，也不会受伤的

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发表于 2004-11-2 15:27:00 | 显示全部楼层

韧代和胯交会受伤

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发表于 2004-11-5 07:25:00 | 显示全部楼层

我是刚练的,有谁知道怎么考带啊?谢谢
Email:ljp19820412@sina.com

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发表于 2004-11-5 08:33:00 | 显示全部楼层

右脚,伤过n次

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发表于 2004-11-5 12:33:00 | 显示全部楼层

我靠
不是吧还会伤到宝贝。。。。晕
是不是打实战拉
那也是穿护档的嘛。。。。。。汗

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发表于 2004-11-5 14:13:00 | 显示全部楼层

大腿

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发表于 2004-11-9 15:16:00 | 显示全部楼层

应该是要热身充分，就会减少受伤的几率；
当然死要面子逞强，也是没办法的。

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发表于 2004-11-25 11:20:00 | 显示全部楼层

膝盖

迎面骨

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发表于 2004-11-25 12:42:00 | 显示全部楼层

腰很容易扭，练双飞都扭了3次了；还有脚

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