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我们道馆比较严,要上完24节课才有资格考黄带
学了一个月了,才学了前踢、侧踢,动作要求非常严
不过我学的是ITF,特尔还没学呢
我们道馆要一跟腰带系到60个小时才能考带
白考黄,应该会上 中 下防御,上踢,前踢,侧踢,太级一二章,还有一些理论知识,考带的时候有时还有俯卧撑或横叉,竖叉,前进和后退步
练到可以不用练了为止
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