小弟出事啦，各位大哥大姐进来看看我吧！

梅 · 发表于 2004-9-9 12:20:00

正文为空!

梅 · 发表于 2004-9-9 12:21:00

正文为空!

小翔飞刀 · 发表于 2004-9-9 12:35:00

肥？你说自己肥那不是说好多人都肥啊！这个身材不错！保持！

狼-独孤求败 · 发表于 2004-9-9 13:32:00

娘的
我０.０８５ＫＧ也飞得起来啊～！

闪电 · 发表于 2004-9-9 15:11:00

根体重没什么关系。双飞主要是转跨，小腿弹出击打对方的两肋或最后一脚打头。不要做成前踢。

robinhe · 发表于 2004-9-9 15:25:00

重要的是转腰和髋关节的力量，不要有向上跳的动作和力，身体的腾空是被迫的

烟花一瞬间 · 发表于 2004-9-9 15:28:00

这跟体重没什么直接关系吧.....
其实都一样
我刚学的时候也是
还把脚给崴了.........
加油
只要努力
没什么

tutucindy · 发表于 2004-9-10 17:23:00

多多练习应该就行了吧!

fcjx · 发表于 2004-9-12 05:48:00

同桌的你 · 发表于 2004-9-12 06:21:00

多练练体能~

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