欢迎初学者进来提问（影子侦探的跆拳道入门研讨会。）

飞羽

Originally posted by TANKE at 2004-2-4 20:45:
高手请回答我，，你们说的那些台拳道的什么品式啦，太极几几的什么了，那都是什么东西啊~可以详细分类描述一下吗？？？我好迷茫

   品势就是跆拳道中把许多动作综合起来练习的套路，太极有从1到8章8种套路，以八卦中的符号为行动路线。
   我乃一介菜鸟，若有错误请指出。

holysnake

高手请回答我，，你们说的那些台拳道的什么品式啦，太极几几的什么了，那都是什么东西啊~可以详细分类描述一下吗？？？我好迷茫

跆拳道中的品式就像武术中的套路一样，不过在WTF中称为品式，在ITF中被称为特尔（我记得好像是）。练习传统跆拳道就一样要练习品式的，如果是竞技类的就不用了。跆拳道根据道带的级别学习不同的品式，黑带之前学习太极一章至太极八章，入段之后从一段至九段分别是高丽，金刚，太白，平原，十进，地跆，天拳，汉水，一如。对应九种不同的精神。
太极八章就是根据八卦的方位设计的八套不同的套路，主要演练常用的步法和一些防御手型和腿法，同时可以促进练习者对跆拳道动作合理运用的理解。
我不是什么高手，也是一个初学者。不知道这样的解释能不能让你理解什么是品式

TANKE

谢谢~~~挺深奥的

半夜三更

周年快乐啊
加油啊，你的毅力很好

honghuimin

1，我是一个学生，平常没有什么时间去道馆练习跆拳道，请问在家里可以练习吗？需要一些什么器具？
    2，练柔韧性，练了半年了，现在活动开后，可以横竖叉了，请问除了横竖叉，还有什么难度更高的柔韧锻炼方法？
    3，左腿比右腿的技术低的很多，请问有什么方法可以均衡一下双腿的水平？
    4，跳踢的要领是什么啊，个人感觉自己蹦的不低，但踢的却不是很高，为什么啊？
    5，劈腿一定要踢的那么高吗，我劈腿时，膝盖和头部，总有2，3厘米的距离，怎样可以缩短这个距离？
    6，如何保持平稳的重心？后旋后，总感到身体重心不稳，这种现象正常吗？

cheers

我练跆拳道巳有4个月了,有时下蹲时膝盖会发出"得、得“的声音，呃……这是为什么呢？会不会是缺钙？

ZN

影子你好：我想请教你一下腾空后踢怎么踢啊！谢谢！

影子侦探

Originally posted by Six at 2004-2-3 17:22:
对了``后压腿的标准压法是什么啊``我怎么每次压都老觉的怪怪的```？

不太理解你说的是什么。

影子侦探

Originally posted by 刚猛 at 2004-2-3 18:01:
请问影子，在国外的道馆练习时可以绑国内考到的色带吗？

那你得问国外的道馆的教练是否允许你这样做。

影子侦探

Originally posted by TANKE at 2004-2-3 21:10:
我有的时候无法掌握横踢~所以就把他分解成先提膝~然后转动支撑同时然后送跨~右腿以膝盖为轴~用脚背横向踢把字~动作是否正确呢？ 再说说应该注意的几点好吗？谢谢影子
[↑]

转跨的时候，提起来的膝盖基本上在空间中保持一个位置不变。

上身和大腿在转跨后是在一条直线上的。