关于吃饭与上课的时间冲突问题

树后天空 · 发表于 2005-6-17 17:17:00

以下是引用chihai在2005-6-17 11:18:00的发言： 巧克力含的热量确实比较多，但是要注意，巧克力里面有大量的兴奋剂。小心哦！

啊？！

没有那么恐怖吧，难道每次不那么累是因为里面兴奋剂的作用？

JuNone · 发表于 2005-6-17 18:47:00

嗯，是不错的办法呢，

介绍你可以找一些营养的，专门给减肥的人，或者是运动的人补充体力跟营养的食品零食

就是跟巧克力大小差不多的那种。中文我不知道叫什么，英文叫 nutrition bar, protein bar, 或者diet bar. 也有很多不同的口味选择

吃着类型的事物，对你会有更好的帮助

^_^

JuNone · 发表于 2005-6-17 18:50:00

以下是引用树后天空在2005-6-17 17:17:00的发言：

啊？！

没有那么恐怖吧，难道每次不那么累是因为里面兴奋剂的作用？

不是兴奋剂，而是巧克力等甜食有大量的糖分。

会让自己体内的能量，热能大量的，迅速消耗。

但当消耗完了之后，身体会有更加疲劳的感觉。

没什么特别的坏处，只是会感觉虚脱。

^_^

你记得吗 · 发表于 2005-6-17 20:12:00

我无所谓阿~我是学生

树后天空 · 发表于 2005-6-18 09:08:00

以下是引用JuNone在2005-6-17 18:47:00的发言：

嗯，是不错的办法呢，

介绍你可以找一些营养的，专门给减肥的人，或者是运动的人补充体力跟营养的食品零食

就是跟巧克力大小差不多的那种。中文我不知道叫什么，英文叫 nutrition bar, protein bar, 或者diet bar. 也有很多不同的口味选择

吃着类型的事物，对你会有更好的帮助

^_^

多谢！

树后天空 · 发表于 2005-6-18 09:10:00

以下是引用JuNone在2005-6-17 18:50:00的发言：

不是兴奋剂，而是巧克力等甜食有大量的糖分。

会让自己体内的能量，热能大量的，迅速消耗。

但当消耗完了之后，身体会有更加疲劳的感觉。

没什么特别的坏处，只是会感觉虚脱。

^_^

那还好，不过我每次练完还都可以，比不吃要强很多

再次谢谢啦！

雨凡 · 发表于 2005-6-18 19:47:00

你这样多久了？感觉到发胖了吗．．我也试试．．正好需要增肥

悬崖玫瑰 · 发表于 2005-6-18 23:33:00

我也有这样的问题,可是没想到会有这种事情的,可怎么办才好

缥缈孤鸿影 · 发表于 2005-6-18 23:58:00

少吃点嘛不要吃得太饱了

听雪飘落 · 发表于 2005-6-19 00:04:00

我们周末中午训练

早晨吃晚点，中午不吃了，下课回来再吃

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