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没一点问题啊,我和我朋友一起练得,他174左右吧,85KG,踢腿比我高得多
我的痛苦可跟你们不一样!我176cm,可只有56公斤,我想知道怎么长肉啊,我练跆拳道就是想自己变得强壮些!师兄们又什么好的建议没有啊!我才刚开始练没多久!
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