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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 关于10天内增强腿部力量的方法

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楼主: 梦里是谁

关于10天内增强腿部力量的方法

发表于 2005-4-6 08:08:00 | 显示全部楼层

安利没听过哦

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楼主| 发表于 2005-4-6 13:13:00 | 显示全部楼层

。。。。。孤陋寡闻啊你

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发表于 2005-4-6 17:42:00 | 显示全部楼层

没听过安利……强

amway的蛋白粉里添加有对发育期少年身体有益的成分，并不是针对体育训练使用的，不过喝的话好处不少

不建议使用增肌粉，好像是类似激素的东西

[此贴子已经被作者于2005-4-6 17:44:56编辑过]

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发表于 2005-4-6 18:16:00 | 显示全部楼层

用点四月肥吧保证快

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发表于 2005-4-6 18:28:00 | 显示全部楼层

用什么？四月肥？

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发表于 2005-4-6 19:46:00 | 显示全部楼层

太专业了吧！

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发表于 2005-4-6 21:14:00 | 显示全部楼层

四月肥怎么听着像某种鸡饲料？是用来长“鸡肉”的？

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发表于 2005-4-7 14:16:00 | 显示全部楼层

饭后负重蛙跳？？？？？

晕死！会死人的！去看看专业队的训练，那个教练敢这么干？

小时候被傻子抱过！

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楼主| 发表于 2005-4-7 15:45:00 | 显示全部楼层

[em05]

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发表于 2005-4-7 18:14:00 | 显示全部楼层

蛙跳确实是增强腿部力量的好方法，不过饭后就不清楚了……

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