关于练跆拳道减肥的一点建议!

茉玉儿 · 发表于 2005-3-26 19:09:00

有道理，持之以恒最重要！

娃娃鱼 · 发表于 2005-3-26 20:01:00

有个问题，都没地方买粗盐，都是细的呀

千与千寻 · 发表于 2005-3-26 20:12:00

以下是引用娃娃鱼在2005-3-26 20:01:00的发言： 有个问题，都没地方买粗盐，都是细的呀

家里用的食用盐就可以啦!

不过最好用浴盐,超市都有卖的,也不是十分贵!

蓝色泽漆 · 发表于 2005-3-26 20:26:00

姐姐我想增肥啊~有没什么好办法呀~我是男生

娃娃鱼 · 发表于 2005-3-26 21:34:00

问一下：小腿和大腿有没变细呀

千与千寻 · 发表于 2005-3-26 21:49:00

以下是引用娃娃鱼在2005-3-26 21:34:00的发言：

问一下：小腿和大腿有没变细呀

你是说练跆拳道吗?还是指徒步耐力训练?

光练跆拳道腿可能没什么变化,但徒步耐力训练是能把腿练细的!

我跟我朋友都是最好的证明!我们一直都坚持那样走!

但如果你本来就是那种特别瘦的人可能不会有什么变化,只能让腿更加结实匀称!

千与千寻 · 发表于 2005-3-26 21:50:00

以下是引用蓝色泽漆在2005-3-26 20:26:00的发言： 姐姐我想增肥啊~有没什么好办法呀~我是男生

呵呵!多吃多睡~~~~~~~~~~[em35]

星月 · 发表于 2005-3-26 23:21:00

路过瞧瞧

mindy916 · 发表于 2005-3-27 09:48:00

不是啊，我每次练完都饿的要死，要是不吃东西的话会睡不着的

我觉得这样下去只会胖不会瘦的

蓝色泽漆 · 发表于 2005-3-27 12:45:00

以下是引用千与千寻在2005-3-26 21:50:00的发言： 呵呵!多吃多睡~~~~~~~~~~[em35]

姐姐~那好象不怎么管用啊~都这么大了还没胖过

[em06]

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