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上次只是为了提高你的积极性跟你闹着好玩。
但我指出的缺点却是你确确实实存在的。
1 力量跟不上，侧踹侥幸踢中了隔膜当然很疼，还记得我跟你讲的中线要害吗？力量跟不上也同样要学会用巧力击打。
2 攻击时要注意防守，不要自己一进攻完就跑掉，彻底改掉WTF实战练习中的这个坏毛病，学会连消带打。练习好几个常用的连击。
3 气势很重要，遇弱则强，遇强则更强。记住张教练说的，上场你是狮子，对手就是兔子。
4 注重手脚结合及上身格挡，ITF的格斗式不仅仅是为了好看，更重要的是防守。
5 注意发力技巧的练习，ITF的高手不是看学了多少套路，随便一个马步冲拳就可以很实在的看出功力。
6 千万不要忽视抗击打的练习，再能打如果自己挨不了打根本也算不上真真的高手。一句老话：要学打人，先学挨打。
7 不要急于求成，实力是靠平时的累积。记住我师傅说的话：5000米是女人跑的，平时的腿法练习没到3000个动作就是偷懒，5000个动作是基本，8000个动作是认真，10000个动作是高手。要想成为一个真正的高手，坚持一天枯燥无味的10000次腿法练习吧。
8 能闪的不要硬接，我力量再大，也不会用双手上格挡去接你的下劈。在下的师傅说，真正的高手要学会侧闪反击，而不是一味的去抗。所以，步法真的很重要。
9不要荒废手刀，每天用我告诉你的方法练习，要不了半年你可以跟我一样，甚至更胜于我。
小结一下上次的对练：你应该可以很明确的体会到ITF的速度绝不亚于WTF，有的腿法稍慢是因为发力的过程，轻轻的挨到对手一百下如果无法击倒却被对手一下KO，想一想，那叫格斗吗？ITF讲究拳腿并用，讲究质量和速度，讲究破坏力，更讲究思想上的修为，把以后泡网的时间用来练习，相信对你来说，更适合些。另外再一次的强调一下，不要叫我师傅，叫教练，真的不合礼仪，知道吗？
以上言论仅代表个人看法，让各位高手见笑了，不好意思。
[此贴子已经被作者于2005-3-5 17:07:41编辑过] | 
发表于 2005-3-4 23:35:00
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