回天，用这个方法来练习手的硬度：）

善与恶

以下是引用JuNone在2005-2-11 5:59:00的发言：

！！！

我想问问， 楼主自己照这个练过没有？如果有，练了多久？什么程度？手掌有什么改观？

这些帖子在武道论坛，网站上都很多。

我当然不是说你写的方法不对

方法也不是不对，不过根本不全面。 就是有效，对手掌的伤害也不小。 朋友们谨慎。

那个药方也不完全。 有些药方是秘传，有些药物是现在非法贩卖的药物了。

照这样练，拳头，手掌都会变得非常粗糙，有可能会受伤， 关节炎已经算正常了。

真正此中高手，手掌还是可以很细嫩，因为用的药方的缘故。

我有幸认识此功高手。。。知道些末节。。。练这些，实在是有专人指导比较好

就连拳打千层纸这种习武人都知道方法，那些纸也是要用药水泡才会更好。

呵呵,我来一一回答*^_^*

1,我现在没有照着这个练,原来有练过.

2,原来练了大概3个月.至于什么程度嘛,反正现在一拳打下去,非方肯定会骨折.

3.我的手掌现在因为练大成拳,现在好多了,原来不叫人手,和僵尸的手差不多.

4.这些药的用法,到现在也很难说清楚,因为有些东西根本就不外传,我我实在是帮不上忙了.

5.我原来插过绿豆,和沙子.还打过一段时间的树.

6.我现在已经改练大成拳了,所以已经不练那些了*^_^*

JuNone

那么就是了，

希望想照着这个帖子的方法练习的朋友 斟酌一下

这个东西，也是要靠不少时日练的，并且这个功法不全面。

要不然不是高手满天下？

嗯，就这样了 ^_^

回天

楼主那按你说的练气主要靠想，可要怎么想呢，我想了半天也没有气流动的感觉

JuNone

以下是引用回天在2005-2-11 11:19:00的发言： 楼主那按你说的练气主要靠想，可要怎么想呢，我想了半天也没有气流动的感觉

气是靠长时间的桩功，冥想来达到感觉的。。。不是光随便想想就可以啊。。。

善与恶

是啊,我也是站了3年的桩,才有现在的成就的*^_^*

椛開椛落

少林和尚都这么练

佳罗逸飞

建议你不要练！

回天

恩果然练气是个长久的活啊，我这个人看来不适合练这个。对了，那练手刀加果加了气功在里面会不会真的把树叶削成两片

善与恶

那我就不知道了,我只知道,要是这一掌打在人身上,非死即残*^_^*

回天

对了，楼主你怎么理解轻功。我始终不信有这个。什么飞檐走壁的啊。