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楼主: 跆拳男儿

请问各位道友:手刀是怎么练得,关键注意什么?能不能速成?

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发表于 2004-12-16 16:03:00 | 显示全部楼层
还是先劈沙袋吧
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发表于 2004-12-16 21:49:00 | 显示全部楼层

天天劈西瓜~~

肯定行~~~

哈哈哈哈~~

[em02][em02][em02]
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发表于 2004-12-16 22:07:00 | 显示全部楼层
楼上的,你给出西瓜钱啊!晕,俺家不是种西瓜的,种西瓜也不能那么败家,哈哈
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发表于 2004-12-17 22:40:00 | 显示全部楼层
一个字“练”
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发表于 2004-12-18 18:36:00 | 显示全部楼层
我每天上课时候都会不断的用那块肉击打桌子棱角~~现在这块都起死肉了~
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发表于 2004-12-19 09:00:00 | 显示全部楼层

要努力的破坏冬冬~~~就是啦!

对不对哦?

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发表于 2004-12-19 16:07:00 | 显示全部楼层

就是手部肌肉的密度很重要,

这就是为什么肌肉很硬了.

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发表于 2004-12-19 16:35:00 | 显示全部楼层
以下是引用№叻仔浩£在2004-12-15 19:09:00的发言:

如果真的要練好。。。。

不是那麽容易噠!~~~~

首先,每次煉時要凃藥酒:

一.可以更快的恢復創傷。。

二.可以保護手日後無憂(因爲有很多人因爲當初的"狠",,,,,一開始的確煉的很好..但是到老了之后就會有很多的病:關節節焱等)

所以用藥酒非常的重要!~~~~~~

第二,就是要練氣功(可煉可不煉)....

因爲氣功可以更有殺傷力.....很多人都是煉了氣功都劈得很好....

因爲有很強的殺傷力,,,,,不止手刀要練,煉踢腿也要練,,,,,

有的人或許不信但是真的很不錯!~~~~~

對跆拳道有興趣的人可以加我qq19264722(註明是跆拳道愛好者哦!~~)

雖然我比較小...但是我懂很多哦!~

昏,繁体字看的真费劲啊~不过你懂的是多哈~

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发表于 2004-12-19 16:56:00 | 显示全部楼层
用手练的
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发表于 2004-12-19 17:30:00 | 显示全部楼层
我都不练手刀,就练腿
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