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楼主: Zoetony2

关于腹卧撑

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发表于 2004-8-8 13:22:00 | 显示全部楼层
忍者神龟~~~~~~~~~~~~~~~~~
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发表于 2004-8-8 13:23:00 | 显示全部楼层
忍者龟???
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发表于 2004-8-9 04:25:00 | 显示全部楼层
我们都不是俯卧撑,全部拳上压,考试时候我们女孩子是标准的五个,男孩子都是标准的十个。只有在平时训练的时候如果体力不支会让我们做俯卧撑,其他时候都是拳上压。
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发表于 2004-8-9 06:29:00 | 显示全部楼层
我们是拳卧撑,我每天睡前做10个,但是都是在毛毯上做的,这样不会太疼,可是,我害怕到时考试的时候,可能是在地板上做,这样不会有问题吧!
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发表于 2004-8-14 15:01:00 | 显示全部楼层
多练习就好了
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发表于 2004-8-14 15:30:00 | 显示全部楼层
哈哈哈
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发表于 2004-8-14 16:21:00 | 显示全部楼层
为了做俯卧撑我指头都压红了
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发表于 2004-8-22 10:22:00 | 显示全部楼层
偶也是女生  
初学    但我最少能做10个
可能是因为我天天去打篮球吧
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发表于 2004-8-22 11:46:00 | 显示全部楼层
先扶窗台 做  慢慢降低高度
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发表于 2004-8-22 11:50:00 | 显示全部楼层
我俯卧撑~ 1次 能做 50个~
哈~
我是男生!
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