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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 现在我横劈叉离地还有不到20cm可是怎么也下不去了。

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楼主: 小石头

现在我横劈叉离地还有不到20cm可是怎么也下不去了。

发表于 2004-6-23 14:50:00 | 显示全部楼层

哇,好厉害!,果然是秘笈!!
but不会拉伤吗??

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发表于 2004-6-23 21:58:00 | 显示全部楼层

我还有40CM左右

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发表于 2004-6-25 07:30:00 | 显示全部楼层

我昨天试了，好疼，而且感觉支撑不了呀。怎么办？

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发表于 2004-6-25 08:02:00 | 显示全部楼层

我压了一年了还没压下去

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