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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 初学发问 › 关于压腿

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楼主: 代天

关于压腿

发表于 2004-9-21 11:16:00 | 显示全部楼层

压下去时，呼气比较好！

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发表于 2004-9-21 11:20:00 | 显示全部楼层

1。完全热身
2。不要怕痛

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发表于 2004-9-21 11:52:00 | 显示全部楼层

为什么你要不停地重复发呢？好无聊
我以前也是练田径的，曾拉坏了右大腿内侧，现在每当压到，就会疼痛难忍，
也给学习台拳道带来困难，请问我该怎么做

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