关于击破

chenlu · 发表于 2004-7-8 02:09:00

你太执着了1!

油炸蚂蚁 · 发表于 2004-7-8 03:53:00

说真的
我都黑带了
还从来没有用手刀破过木板呢
下次一定试试

无有无无 · 发表于 2004-7-8 04:27:00

先全身放松，平缓呼吸，什么都不要想
再瞬间集中精神并用力向下劈，以催枯拉朽之势一贯到底

这个时候你要心中有一点杂念都会有很大的影响，所以先前放松和瞬间集中精神很重要。

当然前提条件是你必须掌握好劈击的动作要领。

小爱尔达 · 发表于 2004-7-12 12:29:00

好象女孩子破板更难些，因为怕疼

天风黑月 · 发表于 2004-7-13 12:30:00

破板?靠跆拳道那训练法破的开才奇怪了.我破过,一拳打断了,是椅子板.不过我练的是传统武术.用拳做俯卧撑,一天100下,不然你真以为是破道馆那种是人都弄的断的板啊!

小爱尔达 · 发表于 2004-7-14 09:33:00

表演用的板都是假的,你真以为能像视频里的一样轻轻一砍就断了?我觉得还是先把手侧面的那块肌肉练好了吧~~教练告诉我每天用那块肌肉砍砍什么硬东西,它自然就会硬了.(他是笑着跟我说的,谁知道是真的假的啊)

闪电 · 发表于 2004-7-14 16:19:00

不要蛮干！

白带小子 · 发表于 2004-7-25 05:19:00

真是的~我看他们提拳一脚的~木版~瞬间破碎~!这~..........

烈火风云 · 发表于 2004-7-25 09:07:00

先把手练硬了再砍吧，要不手上就绑石膏了

水姑娘 · 发表于 2004-7-25 09:15:00

一刹那用力

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