大家做过"拳卧撑"吗?

apple23352 · 发表于 2004-6-2 12:40:00

跑的没这么多别的也差不多了不过女生是不会让做拳握撑的

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 11:57:00

我很担心楼主这样下去回累的吐血的~~

觉罗欣 · 发表于 2004-6-7 11:57:00

感觉那样训练不是一般人能承受的~~

无翼飞翔 · 发表于 2004-6-7 13:04:00

真够恨~~~你是不是在体工队训练啊 ???

无翼飞翔 · 发表于 2004-6-7 13:07:00

我以前是练400M的,在省体工大队训练过,如果是为了练跆拳道这么训练有点魔鬼点了吧兄弟~~~~
照那样,体工队练800M以上的24小时都不用干别的了,一直跑都不够

mini8124 · 发表于 2004-6-7 13:12:00

叫我第一个后就昏过去了～

ourblue · 发表于 2004-6-7 13:36:00

我是做不起来的，教练他们经常做，还有五指，四指，三指……挺厉害的！

chengaiyangyan · 发表于 2004-6-14 15:22:00

重回孤单 在 2004-5-31 12:23 AM 发表:

哎，12号就要考级了，发愁啊，用拳撑

女生应该不用吧

天风黑月 · 发表于 2004-6-14 17:08:00

除了那个3000米还累点外,其余的只能说超轻松............

chenlu · 发表于 2004-6-14 17:25:00

这种方法真恐怖！

账号		自动登录	找回密码
密码			成为会员

大家做过&quot;拳卧撑&quot;吗?