什么才是所谓的"扭伤",已及扭伤后如何治疗.(我的建议)

blueskymengying · 发表于 2004-5-6 10:46:00

正文为空!

朗朗 · 发表于 2004-5-6 12:54:00

哦，原来是这样啊。谢谢！

朗朗 · 发表于 2004-5-8 15:13:00

能告诉我黑带考什么吗？

蔚蓝色的猫猫 · 发表于 2004-5-9 15:35:00

我上次就是踢人手肘上了
脚背外侧的韧带严重扭伤疼死我了
上学都走不了

天风黑月 · 发表于 2004-5-10 13:27:00

不同道馆黑带的标准也不同,有难有易的,标准不是统一的.

Mody · 发表于 2004-5-11 06:29:00

天风黑月好象很厉害了啊
能告诉我，你练了多久了吗？

chengaiyangyan · 发表于 2004-5-11 08:26:00

有时训练后
大腿内侧发肿
不知道是什么原因？

天风黑月 · 发表于 2004-5-11 11:10:00

Originally posted by Mody at 2004-5-11 01:29 PM:
天风黑月好象很厉害了啊
能告诉我，你练了多久了吗？

有位朋友问过类似问题,在这里http://bbs.chinatkd.com/viewthread.php?tid=45199

天风黑月 · 发表于 2004-5-11 11:11:00

Originally posted by chengaiyangyan at 2004-5-11 03:26 PM:
有时训练后
大腿内侧发肿
不知道是什么原因？

如果是发肿的话,那有可能是真的拉伤了.建议却定一下,不要急着练习.

刚猛 · 发表于 2004-5-12 17:43:00

天风黑月，我看了你几乎所有的文章。很佩服你关于内家拳和中国传统武术的观点和见解。很希望看到你其他的内家文章。我现在在国外。这里的白人力量真大，很多动作不做到位力量都惊人。如果不靠腰，根本没的比。

你觉得跆拳道，我说得是普通跆拳道，怎么样？好？不好？攻击重点放在腿上好吗？

还有成年人的髋关节还有可能提高它的柔韧度吗？

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什么才是所谓的&quot;扭伤&quot;,已及扭伤后如何治疗.(我的建议)

什么才是所谓的"扭伤",已及扭伤后如何治疗.(我的建议)